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心理抗压能力测试 14题
测试题目
1.是否有一个温暖和睦的家庭？
是的
否
2.你的兴趣是否广泛？
是的
否
3.是否有几个家庭以外的亲朋好友经常在一起会面叙谈？
是的
否
4.体重是否在“理想体重”上下2．5公斤以内？
是的
否
5.每周能否参加三次以上某种形式的彻底放松的活动？
是的
否
6.每周内是否从事30分钟以上的体育活动？
否
活动一次
活动两次
活动三次
7.每周至少有一次从有益健康、营养平衡出发而设计的膳食吗？
是的
否
8.一周内是否有过使你确实感到高兴的事？
否
一次
两次
三次
9.在家里，是否有一个使你感到舒适放松，或可以静处的一个环境？
是的
否
10.在日常生活中，是否能掌握合理安排时间的技巧？
是的
否
仅展示前十题，总计14题
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